E-coaching santé, un nouveau service pour les dirigeants

Lorsque l’on dirige une petite entreprise, il est facile de mettre sa santé au second plan. Entre la gestion des clients, des équipes et des objectifs, les journées sont longues, et les priorités se concentrent souvent ailleurs. Pourtant, prendre soin de soi est essentiel pour rester performant et mener son entreprise avec énergie et efficacité.
Nous offrons donc un service d’e-coaching santé, spécialement conçu pour les dirigeants de petites entreprises.*

Pourquoi un accompagnement en santé pour les dirigeants de petites entreprises ?

Les dirigeants font souvent face à des défis particuliers :

  • Stress élevé : prendre des décisions importantes au quotidien sans un moment pour souffler.
  • Manque de temps : difficulté à se consacrer du temps à sa santé quand on gère tout.
  • Isolement : les dirigeants se retrouvent souvent seuls face à leurs obligations.

Avec l’e-coaching santé, nous vous accompagnons pas à pas pour retrouver une meilleure santé physique et mentale, sans bouleverser votre emploi du temps chargé.

 

Plus concrètement, que contient l’e-coaching santé ? 

Notre plateforme d’e-coaching santé en partenariat avec Méta-Coaching propose des programmes simples, accessibles et adaptés à vos contraintes :

  • Un bilan pour évaluer les besoins et proposer un programme adapté 
  • 6 programmes disponibles de 3 à 6 mois : sommeil, gestion du stress, équilibre alimentaire, forme etc. 
  • Un parcours personnalisé adapté à chaque emploi du temps
  • Un accompagnement par des coachs santé qui vous donnent des conseils concrets que l’on peut intégrer dans son quotidien
  • Un tableau de bord pour suivre ses résultats 
  • Des défis et activités physiques ludiques 
  • Une communauté active pour partager ses expériences

 

Les avantages pour le dirigeant et son entreprise :

  • Plus d’énergie : en prenant soin de vous, vous serez plus performant et concentré.
  • Une meilleure gestion du stress : apprenez à relâcher la pression pour mieux affronter vos défis.
  • Un meilleur équilibre de vie : Faire le point, prendre du temps pour soi, même avec un emploi du temps chargé c’est essentiel pour éviter le burn out.
  • Un service pensé pour les professionnels et dirigeants de petites entreprises.

Prendre soin de votre santé est le premier pas pour mener une entreprise en pleine forme. Découvrez un accompagnement en inclusion, motivant et conçu pour vous. Cliquez ICI 

Et si votre santé devenait votre meilleur allié dans vos projets ?

*Le service d’e-coaching santé est accessible aux adhérents titulaires d’un contrat AÉSIO Santé Pro ou dirigeants de TPE (entreprise de moins de 20 salariés).

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